Más de 31 mil visualizaciones registran las clases online regionales publicadas en Facebook Live del Mindep Los Lagos enmarcadas en la campaña #EntrenaEnCasa desarrollada por el Ministerio del Deporte y el Instituto Nacional de Deportes (IND), que se implementó para promover la práctica de la actividad física y el deporte durante la pandemia del Coronavirus.
Si bien en un principio bajo esta iniciativa se exhibían clases para niños, mujeres, adultos mayores y para personas que habitualmente realizan ejercicios físicos a nivel nacional, a partir del mes de junio se incluyó una programación regional, con clases que se imparten dentro de los programas “Crecer en Movimiento” y “Deporte de Participación Social”.
En este sentido, los profesores e instructores regionales han realizado sesiones de diferentes disciplinas, tales como zumba, aerobox, baile entretenido, danza árabe, palín y ejercicios para personas en situación de discapacidad, hasta entrenamiento funcional para deportes como fútbol, básquetbol, vóleibol, natación, judo, karate, ciclismo y atletismo.
El Seremi del Deporte, Matias Bahamonde Maldonado, destacó que “durante la semana los profesores e instructores entregan recomendaciones y enseñan ejercicios físicos para realizar en casa, en espacios reducidos y con elementos fáciles de acceder, tales como bastones de escoba, balones y botellas, entre otros materiales, son rutinas de media hora, aproximadamente, a fin de motivar a la personas a desarrollarlas, tendientes a mejorar su salud, tanto física como mental y disminuir así el sedentarismo, mientras se encuentran en sus casas durante este periodo de cuarentena”.
Por su parte, el Director Regional del IND (S), José Moraga Lira, enfatizó que “cada clase se publica de manera online en la cuenta regional de Facebook Live, quedando grabadas y siendo fáciles de descargar para repetirlas una y otra vez, si las personas así lo desean, ajustando a sus tiempos y situaciones. La idea es brindar una programación variada para que los diferentes públicos puedan motivarse a practicar ejercicios físicos y deportes en casa, con rutinas tanto regionales como nacionales”.
